ヨガインストラクター(28)のすきなもの。

フリーヨガインストラクター(28)。フィットネスクラブ、大学、オンラインでヨガを教えています。ヨガ、健康、食べ物、英語、おされなものがすき。最近ハングル語を勉強し始めました。

2019-01-05から1日間の記事一覧

生理不順にサヨナラ!私が試して良かったオススメサプリ!

女性の皆さん。 生理の調子はいかがですか?? 私は昨年の夏頃まで、隔月で不正出血がありました。 茶色い血の固まりが少量、9日間ほど続くといった感じ。 婦人科にも行きましたが、特に異常はなし、とのこと。 ただ、生理不順の月のPMSが酷く、生理前1週間…