【キニナル】鼻の穴は、なぜ２つあるのか。

朝、瞑想していたときのこと。

ふと

『鼻の穴ってなんで２つあるんだろう...。』

と思いました。

呼吸をするためだけなら、1つでも良かったのではないか。

ヨガの呼吸法に”ナディーショーダナ”という片鼻呼吸法があります。

左の鼻は陰（副交感神経）、右の鼻は陽（交感神経）と関連すると言われており、

ナディーショーダナを行うと、自律神経のバランスに効果があるといわれています。

これと何か関係があるのかしら...。

調べてみました。

まずは鼻の穴が2つある理由について。

最新の研究結果として、鼻の穴が二つある理由は、効率よく呼吸をするためだという事が分かってきています。

片方ずつの鼻孔を効率よく使うため、片方は非常事態に備えるスペアのため、鼻腔の表面積を拡大させるため、発生学的に左右対称で二つになるため、

ふむふむ...。

ふ〜ん...。

案外普通？でした。

ただ、これは知らなかった...！

人間の鼻の穴は平時は一つしか動いていないそうです。

知ってました？？？

２、３時間くらいで、左右交代しているらしいです。

特に知らなくても困りませんが、生まれてから今日まで親しんできた呼吸なのに、まだ気付かない、知らない部分があったとは...。

自分がやってることですが、カラダってすごいですね。

今度のレッスンのときにお客さんにも話してみよ〜、と思いました。

ちゃんちゃん♪